お子様とペアで優しいポーズ中心に楽しみながら進めるヨガ。
児童以上はお子様同士のペアでもOK！

ペアになって向かい合ったり、背中合わせになったり、

親子で触れ合いながら楽しく進められます。
kidsが大好きな動物のポーズも行ったり、いつも笑顔が絶えないヨガです。
ヨガの元々の語源は『つなぐ』という意味があります。
少し難しくいうと、ご自分の体の状態を知り、そこから心を見つめ（内観）、

心と体を大自然と一体化させる

（梵我一如）というような意味合いになりますが、
Kidsヨガでは『親子のつながり』を確認するのもいいかもしれないですね♪　
ヨガって続けていると、いやなこと、ストレスなどが気にならなくなったり、
逆に小さなことに感動したり、感謝したり・・・

そんな自分にふと気づく瞬間があるのです。
そんな気持ちをKidsの頃から持ち続けられるといいですよね！

※対象年齢：３歳位〜６歳位（多少の年齢の上下はご相談ください♬）
※マタニティヨガのクラスもあります。詳しくはお問い合わせください♪